Read More

TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA II

  Menggiring bola diartikan dengan gerakan lari. menggunakan bagian kaki mendorong bola agar bergulir terus menerus diatas tanah. dan menggiring bola hanya dilakukan pada saat yang menguntungkan saja yaitu bebas lawan.
adapun teknik menggiring bola terdiri dari :

- menggiring bola dengan menggunakan kura-kura kaki bagian dalam
- menggiring bola dengan menggunakan kura-kura kaki penuh
- menggiring bola dengan menggunakan kura-kura kaki bagian luar.
Menggiring Bola
menyundul bola maksudnya adalah meneruskan bola dengan menggunakan dahi yaitu daerah kepala diatas kening dibawah rambut kepala. keguanaan menyundul bola adalah untuk mengoperkan bola kepada teman, memberi umpan kepada teman, untuk memasukkan bola kedalam mulut gawang lawan dan untuk menyapu bola didaerah pertahanan diri sendiri mematahkan serangan lawan. menyundul bola dapat dilakukan dengan sikap berdiri, lari dan melompat.

Menyundul Bola dengan menggunakan dahi
melempar bola dilakukan ketika terjadi bola seluruhnya melaumpaui garis samping. baik bergulir diatas tanah ataupun melayang diudara, maka seorang pemain lawan dari pihak yang terakhir menyentuh bola, dapat dilakukan lemparan kedalam dibelakang garis samping ditempat bola meninggalkan lapangan permainan.
yang melemparkan bola ada waktu melepaskan bola, harus menghadap kearah lapangan permainan, sedangkan sebagian dari setiap kakinya harus berdiri diatas garis, atau ditanah diluar garis samping, harus menggunakan kedua belah tangannya dan harus mulai gerakan dari belakang dan melemparkan bola lewat atas kepala.
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+

Postingan terkait:

Silahkan berikan tanggapan untuk "TEKNIK DASAR BERMAIN SEPAKBOLA II"

Post a Comment